1.布置场地
平坦的场地上设有四个垒：本垒、一垒、二垒、三垒；基地是一个特殊的小房子形状。四个底座组成一个边长（底座距离）为27.43米的正方形。
它们分别连接本垒板和一垒、本垒板和三垒，并延伸成两条射线，形成棒球场的边线。球落在这两条边线之间的扇形内边界内。
在本垒板附近，画出击球手站立的击球区和接球时他蹲下的接球手区。投手所站立的投手板位于从本垒到二垒的对角线18.44 米处。
2. 组建团队
1. 安排投手和捕手。
投手站在场地中央，当进攻击球手击球时，投手将球投向本垒。当击球手错过投手的投球时，接球手负责接球。
2.安排内野手。
一垒手、二垒手、三垒手负责守卫三垒附近的球；游击手协助防守垒或垒之间的空间。
3.安排外野手。
按区域划分，分为左外野手、中外野手和右外野手。他们主要防守飞向外场的飞球或穿过内场防守的滚滚球。
投手、接球手、四名内野手，加上三名外野手，总共九名球员组成一支棒球队。
3. 攻击
进攻方派一名球员站在击球区击球。击球手必须注视投手的投球并挥动球棒击球。进攻方的所有球员轮流击球。
1. 当击球手未能将球击入界外时，一般有以下三种情况：
如果投手投出的球不好，例如球太高、太低或太宽，击球手可能无法挥杆。裁判判定为“坏球”。四名坏球击球手可能被送上一垒。如果击球手没有挥动（认为这是一个坏球，但实际上是一个好球），或者挥动但未击中，裁判员将称为“好球”。三名击球手被逐出局。如果击球手将球击出界外，将被视为“好球”。两次击球后，界外球将不再累积。 2、击球手击出界外球时，无论是滚地球还是高飞球，必须立即放下球棒，全力跑向一垒。
如果没有被淘汰，他可以根据场上情况选择留在一垒，或者继续跑到二垒或三垒。如果他能跑回本垒，他将为球队得分一分。
当击球手没有到达垒时：
如果防守球员用球触碰击球手，则他出局。或者，如果击球手的球在落地之前被接住，他就被“抓”出局。因为击球手必须跑到一垒，所以在跑到一垒之前，防守者持球踩到一垒，击球手就被“挡”出去了。如果击球手直接将球击出外场，他可以直接跑过四个垒并得分，这称为本垒打。
一般情况下，击球手只有亲自击球前进一两垒的机会；他的继续前进需要他身后的击球队友击球。
如果进攻方总共被抓到3次，则攻防互换。一攻一守为一局，九局后得分多的一方获胜。
4. 防守
棒球只有在进攻时才能得分。因此，进攻方的目标是在三局出局前尽量避免被抓，尽可能多得分；而防守的目标是尽快让三名进攻球员出局。
首先是投手的投球。他利用快球、变球等手段让击球手错失球，导致三击不中而出局。
如果球被击中，防守队员通过合理的站位和跑动，直接接住球，将击球手接出局；或者接球后，将球传给靠近跑动者的队友，让他执行击球或拦网。任务。
有时，如果垒上有其他跑垒者，一个球可以同时击倒多名进攻球员。
无论是进攻还是防守，棒球都特别强调团队合作。棒球不依赖于战斗。它比较了进攻方和防守方完成各自任务的效率，所以没有接触过的人无法直观地理解。但如果您看过棒球比赛，或者亲自体验过棒球比赛，您就会知道这是一项很容易上手的运动。
