来源：新华网综合06-23 09:31
手球简介
手球是亚运会和奥运会的正式比赛项目。
现代手球起源于欧洲。 19世纪末，手球运动在欧洲广泛开展。比赛规则于1920年制定。1928年举办首届世界男子手球锦标赛。1957年起举办世界女子手球锦标赛。男子、女子手球分别于1936年和1976年列入奥运会比赛项目。竞赛项目。
手球运动是一项快速、连续、对抗激烈、攻防转换频繁的运动。其技巧细腻多样，动作扣人心弦，表演性强。比赛过程中，要求每位运动员与队友配合，共同努力。在合作的基础上，他能够充分发挥个人的优势和作用。他需要团结起来打败对手，要有很强的集体性格。
手球运动场地设备简单。只要掌握了投篮、传球、接球等主要技巧以及比赛规则，就可以开始比赛了。可以说，这是一项适合不同年龄段的人轻松参与的球类运动。
2004年雅典奥运会手球比赛的全球收视率在全部28个项目中排名第二。 2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会手球比赛的全球收视率仍位居第三。
世界手球日
手球起源于欧洲。 1928年6月23日，国际手球联合会成立，从此6月23日被定为世界手球日。
起源与演变
手球起源于欧洲。 19世纪末，捷克斯洛伐克、德国、丹麦都有类似现代手球的比赛。
1917年，德国柏林的体育老师黑兹尔专门为女性设计了一款不允许互相身体接触的集体游戏。其形式与现代手球相似。
1919年，柏林的另一位体育老师卡尔·谢伦茨改进了海泽的比赛，使用了更小的球，并规定持球者在传球前可以跑三步，允许双方身体接触。
1925年，德国和奥地利举行了第一届国际手球比赛。手球随后从中欧传播到北欧。 20世纪40年代，它从南欧引入非洲。 20世纪50年代，它在美洲和亚洲得到发展。此后，手球传入东欧等国家，进而传播到世界各地。
1936年，国际业余手球联合会有23个成员国（或地区）。 1946年，在丹麦和瑞典的倡议和邀请下，丹麦、芬兰、法国、荷兰、挪威、波兰、瑞典和瑞士等八个国家联合成立了国际手球联合会（IHF），并于1946年7月成立。每月11日被定为开国日。
1928年6月23日，国际手球联合会成立。值得一提的是，6月23日也是奥林匹克日。
国际手球联合会
国际手球联合会（IHF）成立至今已走过近60年的历程。在此期间，经历了多次风风雨雨，IHF主席已更换过五次。现任主席为埃及人哈桑·穆斯塔法博士，秘书长为瑞士人彼得·穆勒马特。
国际手球联合会始终致力于手球运动的发展，积极倡导手球精神，在世界范围内大力推广手球运动，努力保持手球运动的纯粹性。据统计，截至2006年3月，国际手球联合会共有156个成员国（含地区）。手球运动在全球167 个国家和地区开展，约有1,900 万运动员和795,000 支球队分布在五大洲。国际手联合会总部位于瑞士巴塞尔。
手球场地、球门、球：
手球场地
手球比赛场地呈长方形，长40米，宽20米。长的边界线称为边线，短的边界线称为端线。端线包括球门线（球门柱之间）和外球门线（球门两侧）。球场每条端线的中央均设有一个球门。球门区为扇形，球门前为比赛场地。场地上的线都是其各自定义的场地区域的一部分。球门线宽8厘米，其他线宽5厘米。比赛场地周围应有安全区，距边线至少1米，距外球门线至少2米。
目标
球门位于各自球门线的中心。球门内径高2米，宽3米。球门应由相同的木材、轻金属或合成材料制成。球门横梁和立柱的横截面为8 厘米x 8 厘米。球门被漆成两种对比色（相距20厘米，通常是黑与白、蓝与白或红与白），并且必须牢固地种植在地面上。球门柱的后边缘应与球门线的外边缘齐平。球门内应挂网，以免投进球门的球立即弹回来。球门后1.5米处应悬挂宽9至14米、高5米的垂直网。
球： 手球由皮革制成。男子手球使用3号球，周长58至60厘米，重量425至475克；女子手球使用2号球，周长54至56厘米，重量325至400克。
手球进攻、手球防守：
手球攻击
手球比赛的进攻战术包括基本进攻配合、阵地进攻和快攻。进攻配合由2-3名进攻球员之间的简单配合组成，常常利用跨位配合、内外配合、各种掩护、突破等进攻技术将球射入对方球门。投篮时运用进攻技战术的最终目的是得分的唯一手段。当球进入球门时得分。
手球防守
手球比赛中的防守分为两种：无球防守球员和有球防守球员。手球规则规定，防守队员无论有球还是无球都可以用身体挡住对方的去路，并积极用脚移动，抢占有利位置，阻碍和破坏对方的进攻动作。
守门员
守门员在球门区内执行防守动作，并用身体的任何部位触球。你不能带球离开球门区。如果无法控制球，可以带球离开球门区，在比赛区内继续比赛。当对手投出七米长的球时，守门员不能越过限制线（四米线）或其两侧的延长线。
手球裁判员
手球比赛由两名具有同等权力的裁判员进行。
主要竞赛规则
时间： 手球比赛时间分为上半场和下半场，各30分钟；中间休息时间一般为10分钟。上半场和下半场每队各有一次暂停（只有拥有控球权的球队才能获得暂停机会，即向记分台提交暂停申请卡），暂停时间为1次分钟。如果正常比赛时间结束时双方打平且比赛规则要求必须决出胜负，则在休息5分钟后进行决胜局。决胜时段由两个5分钟的时段组成，中间有1分钟的休息时间（双方交换场地）。如果第一节比赛结束后仍打平，则比赛将在休息5 分钟后进入第二节比赛。第二个决定性时段仍然是两个5分钟的时段，中间有1分钟的休息时间。如果第二节决胜后仍打平，则选择进球并投掷7米球决出胜负。即每队派出5名球员轮流掷罚球；如果仍然平局，则进行一对一罚球，直至决出胜负。
团体：手球比赛每队只允许报名16名队员，每场比赛记录表上登记16名队员。所有上场球员均应遵守在自己的换人区内进行换人的原则。如果违反此规则，违规玩家将被罚款2分钟。比赛期间，场上有7名球员，其中6人在场。场上自始至终必须有一名守门员。被指定为守门员的球员可以随时成为场上的球员，场上的球员也可以随时充当守门员。守门员服装的颜色应与场上球员的颜色明显不同，球员号码应保持不变。比赛期间任何时候场上球员不得超过7人，其余9人为替补，必须坐在替补席上。替补席上还坐着球队官员，如领队、教练、队医等，总人数不得超过4人。一名随队官员必须被指定为“队长”，他只能与计时员/记录员交谈，或者在必要时与裁判员交谈。
未经许可，球队官员不得进入球场，任何违反此规则的行为将被视为违反体育道德的行为。手球运动员的号码为1到99。规则没有规定运动员必须使用哪个号码，但根据习惯，守门员通常使用1、12和16号。一支球队最多由16名球员组成，最多不超过7名人们可以同时玩。其他球员均为替补球员。
