红网时间8月10日讯（记者周蔓、通讯员王燕姿）8月10日，巴黎奥运会女子曲棍球决赛中，中国女曲棍球队获得银牌，追平历史最好成绩。随着曲棍球在奥运会上的普及，大家的目光都被这项充满激情和速度的运动所吸引。但在这片绿色的赛场上，除了挥汗如雨、追逐梦想，健康防护也不容忽视。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）骨伤二科主任冯帅将和我们一起解锁打曲棍球的健康防护小窍门，所以让每个人都能享受运动，同时远离痛苦。
“曲棍球是一项竞技性的团队运动，其激烈的身体对抗和高强度的运动特点也可能导致一系列的健康问题。”冯帅华提醒，曲棍球比赛中，球员需要频繁跑动、转身、跳跃。和碰撞，所有这些都会导致肌肉拉伤和关节扭伤，尤其是踝关节和膝关节。 “球员在跌倒或滑倒时也可能会遭受皮肤擦伤。他们在争球或与对手挥杆时也可能被对手的球杆或自己的球杆割伤。”
同时，高强度的对抗可能会导致手臂、腿骨等部位骨折、脱臼。用高速飞行的球杆或球击中头部可能会造成头部外伤，包括眼球撕裂、角膜损伤、脑震荡、脑出血等严重后果。
“我们在追求胜利的同时，也要保护好自己的健康。”冯帅华建议，球迷如果想尝试曲棍球运动，首先要佩戴合适的护具：包括头盔、护目镜、护膝、护肘、护肩、护胫等，这些护具可以为球员在比赛中提供额外的保护。发生事故时。同时，进行充分的热身和伸展运动，学习正确的运动姿势和技巧，掌握自我保护技能。 “我们希望通过防护措施，让运动员在每一次挥杆、每一次奔跑中更加自信、从容，让健康成为冰球征程中最坚实的后盾。”
